Un espacio para ti
Un espacio para parar, pensar y ordenar. A veces necesitamos poner en palabras lo que nos pasa, comprender mejor nuestras emociones y mirar una situación desde otra perspectiva. Ofrezco un acompañamiento basado en la escucha, el respeto y la ausencia de juicios, adaptado a las necesidades de cada persona.
Cómo puedo acompañarte
Acompañamiento Psicológico Individual
Un espacio de escucha y reflexión para comprender lo que estás viviendo, ordenar pensamientos y emociones y encontrar tus propios recursos.
Orientación Psicológica
Para esos momentos en los que necesitas aclarar una situación, tomar una decisión o afrontar una dificultad personal con otra perspectiva.
Gestión del Estrés y Bienestar Emocional
Para reconocer qué te está generando malestar, identificar tus límites y desarrollar recursos para afrontar el día a día con mayor equilibrio.
Coaching Personal y Desarrollo Personal
Para revisar objetivos, identificar qué quieres cambiar y convertir tus ideas en pasos concretos, tanto en lo personal como en lo profesional.
Sobre Espacio de Bienestar Emocional
En Espacio de Bienestar Emocional encontrarás un espacio de escucha, reflexión y acompañamiento, donde poder parar, poner en palabras lo que te ocurre y mirar tu situación desde otra perspectiva. Mi forma de trabajar parte del respeto y la ausencia de juicios. No se trata de darte respuestas cerradas, sino de ayudarte a comprender lo que estás viviendo y encontrar tus propias herramientas.
Testimonios
Me siento muy cómodo durante las sesiones. Se nota su experiencia, sabe escuchar, es receptiva y empática. Ofrece un espacio donde yo me puedo expresar libremente. Me está ayudando mucho a superar este momento de mi vida.
Eduard
Durante las sesiones que estamos teniendo estoy aprendiendo a construir mi autoestima. Poco a poco con la ayuda de Sandra puedo sentir que poner en práctica lo que tratamos en las sesiones me está ayudando a ir dejando atrás las cosas que no debían formar parte de mi día a día para poder avanzar y sentirte bien contigo misma. Su atención, dedicación y su ayuda está siendo muy importante en mi proceso.
Verónica
Es muy cercana y se hace muy fácil conectar con ella. Indaga mucho para saber desde dónde empezar a tratar el problema, personalmente yo estoy muy contenta y muy satisfecha con su ayuda
Belén
Primera visita y he salido sabiendo que he hecho bien en ir. Tal y como la habían descrito sus pacientes aqui: Sientes empata y cercanía, y descubre cosas y caminos que necesitabas descubrir.
Rosana
¡Hablemos!

Horario de apertura

Lun, Mar, Miérc, Vie
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Cerrado
Sábado
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Domingo
Cerrado
Rambla Just Oliveras 48, 4ta planta 1 A, 08901, L´Hospitalet de Llobregat

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